- L’ALIMENTATION est le 1er Pilier sur lequel vous pouvez AGIR.
- Le second Pilier est bien trop souvent négligé. La RESPIRATION !
- 3ème Pilier, quelques EXERCICES PHYSIQUES sélectionnés pour le maintient musculaire de votre corps, ce sublime véhicule souvent maltraité par nos négligences.
- 4ème Pilier, votre SOMMEIL doit être de qualité et réparateur.
- Le 5ème Pilier étant la nourriture spirituelle de votre âme et s’obtient par la méditation.
- On peut ensuite nourrir l’aspect FINANCES !
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